diff --git a/backend/src/me/me.controller.ts b/backend/src/me/me.controller.ts
index fa0d31f..4d0961d 100644
--- a/backend/src/me/me.controller.ts
+++ b/backend/src/me/me.controller.ts
@@ -23,7 +23,7 @@ import {
   Max,
   Min,
 } from 'class-validator';
-import { MathUnit, Persona, ReviewIntensity } from '@prisma/client';
+import { MathUnit, Persona, ReviewIntensity, SubscriptionTier } from '@prisma/client';
 import { extname, join } from 'path';
 import { mkdirSync } from 'fs';
 import { JwtAuthGuard } from '../auth/jwt-auth.guard';
@@ -84,6 +84,11 @@ class OnboardingDto {
   onboarded?: boolean;
 }
 
+class SwitchTierDto {
+  @IsEnum(SubscriptionTier)
+  tier: SubscriptionTier;
+}
+
 class ProfilePatchDto {
   @IsOptional()
   @IsString()
@@ -187,6 +192,11 @@ export class MeController {
     return this.me.updateAvatar(user.id, file);
   }
 
+  @Patch('subscription-tier')
+  async switchTier(@CurrentUser() user: AuthUser, @Body() dto: SwitchTierDto) {
+    return this.me.switchTier(user.id, dto.tier);
+  }
+
   @Delete('avatar')
   removeAvatar(@CurrentUser() user: AuthUser) {
     return this.me.removeAvatar(user.id);
diff --git a/backend/src/me/me.service.ts b/backend/src/me/me.service.ts
index abe7470..ec2e24b 100644
--- a/backend/src/me/me.service.ts
+++ b/backend/src/me/me.service.ts
@@ -2,7 +2,7 @@ import {
   BadRequestException,
   Injectable,
 } from '@nestjs/common';
-import { MathUnit, Persona, Prisma, ReviewIntensity } from '@prisma/client';
+import { MathUnit, Persona, Prisma, ReviewIntensity, SubscriptionTier } from '@prisma/client';
 import { unlink } from 'fs/promises';
 import { join } from 'path';
 import { PrismaService } from '../prisma/prisma.service';
@@ -173,6 +173,14 @@ export class MeService {
     }
   }
 
+  async switchTier(userId: number, tier: SubscriptionTier) {
+    const user = await this.prisma.user.update({
+      where: { id: userId },
+      data: { subscriptionTier: tier },
+    });
+    return this.toView(user);
+  }
+
   async updateAvatar(
     userId: number,
     file?: {
diff --git a/backend/src/reviews/reviews.service.ts b/backend/src/reviews/reviews.service.ts
index b8de401..6c52e74 100644
--- a/backend/src/reviews/reviews.service.ts
+++ b/backend/src/reviews/reviews.service.ts
@@ -48,7 +48,11 @@ export class ReviewsService {
       take: 100,
     });
 
-    return { items, rescheduledCount };
+    // Free 플랜: 복습 큐 10개 제한
+    const queueUser = await this.prisma.user.findUniqueOrThrow({ where: { id: userId }, select: { subscriptionTier: true } });
+    const limitedItems = queueUser.subscriptionTier === 'free' ? items.slice(0, 10) : items;
+
+    return { items: limitedItems, rescheduledCount };
   }
 
   /**
diff --git a/backend/src/stats/stats.service.ts b/backend/src/stats/stats.service.ts
index c9aab6e..8fa04e6 100644
--- a/backend/src/stats/stats.service.ts
+++ b/backend/src/stats/stats.service.ts
@@ -1,4 +1,4 @@
-import { Injectable, NotFoundException } from '@nestjs/common';
+import { ForbiddenException, Injectable, NotFoundException } from '@nestjs/common';
 import { PrismaService } from '../prisma/prisma.service';
 import { PersonaForgetService } from '../forget/persona-forget.service';
 
@@ -71,6 +71,12 @@ export class StatsService {
    * tag becomes mine"** instead of only the decay curve.
    */
   async masteryPath(userId: number, tagId: number, targetP = 0.9) {
+    // Free 플랜: 마스터리 경로 차단
+    const tierUser = await this.prisma.user.findUniqueOrThrow({ where: { id: userId }, select: { subscriptionTier: true } });
+    if (tierUser.subscriptionTier === 'free') {
+      throw new ForbiddenException('마스터리 경로는 Pro 플랜부터 이용할 수 있습니다.');
+    }
+
     const user = await this.prisma.user.findUniqueOrThrow({
       where: { id: userId },
     });
diff --git a/backend/src/subjects/subjects.service.ts b/backend/src/subjects/subjects.service.ts
index 7cdd80a..e0d7363 100644
--- a/backend/src/subjects/subjects.service.ts
+++ b/backend/src/subjects/subjects.service.ts
@@ -1,4 +1,4 @@
-import { Injectable, NotFoundException } from '@nestjs/common';
+import { ForbiddenException, Injectable, NotFoundException } from '@nestjs/common';
 import { PrismaService } from '../prisma/prisma.service';
 import { findPresetUnits } from './curriculum-presets';
 
@@ -24,6 +24,15 @@ export class SubjectsService {
   }
 
   async create(userId: number, name: string, color: string) {
+    // Free 플랜: 과목 3개 제한
+    const user = await this.prisma.user.findUniqueOrThrow({ where: { id: userId }, select: { subscriptionTier: true } });
+    if (user.subscriptionTier === 'free') {
+      const count = await this.prisma.subject.count({ where: { userId } });
+      if (count >= 3) {
+        throw new ForbiddenException('Free 플랜은 과목 3개까지만 등록할 수 있습니다. Pro로 업그레이드하세요.');
+      }
+    }
+
     const subject = await this.prisma.subject.create({
       data: { userId, name, color },
     });
diff --git a/frontend/src/app/pricing/page.tsx b/frontend/src/app/pricing/page.tsx
index af4127b..24d5a62 100644
--- a/frontend/src/app/pricing/page.tsx
+++ b/frontend/src/app/pricing/page.tsx
@@ -50,10 +50,12 @@ const tiers: Tier[] = [
     note: { monthly: '카드 등록 없이 바로 시작', yearly: '언제든 Pro로 전환 가능' },
     featuresLabel: '바로 사용할 수 있는 기능',
     features: [
-      '학습 주제 3개 등록',
+      '학습 과목 3개까지 등록',
       '학습 기록 무제한 저장',
-      '매일 50개 적응형 복습 큐',
-      '기본 망각 곡선 적용',
+      '일일 복습 큐 10개',
+      'PDF 문제집 월 1회 업로드',
+      '샘플 문제집 열람',
+      '기본 복습 캘린더',
       '학습 페르소나 4종 선택',
     ],
   },
@@ -63,41 +65,41 @@ const tiers: Tier[] = [
     summary: '시험 준비와 장기 학습을 본격화하는 추천 플랜',
     description: '문제 풀이부터 복습 분석까지, 꾸준한 성장을 위한 기능을 모두 엽니다.',
     cta: 'Pro 시작하기',
-    price: { monthly: '7,900', yearly: '79,000' },
+    price: { monthly: '2,900', yearly: '24,900' },
     period: { monthly: '/ 월', yearly: '/ 연' },
     note: {
       monthly: '월 단위로 유연하게 사용',
-      yearly: '연간 결제 시 2개월 무료 혜택',
+      yearly: '연간 결제 시 약 30% 할인',
     },
     highlight: true,
     featuresLabel: 'Free의 모든 기능 포함, 추가로',
     features: [
-      '학습 주제 무제한 등록',
-      '기출 문제집 연동',
-      '마스터리 경로 뷰와 예상 정답률 예측',
-      'PDF 문제/자료 이미지 업로드',
+      '학습 과목 무제한 등록',
+      '복습 큐 무제한',
+      '기출 문제집 전체 연동',
+      'PDF 문제집 무제한 업로드',
+      '마스터리 경로 뷰 + 예상 정답률',
       '단원별 상세 분석 리포트',
-      '데이터 내보내기와 알림 위젯',
     ],
   },
   {
     name: 'School',
-    summary: '학원, 스터디, 클래스 운영을 위한 플랜',
-    description: '학습자 관리, 단체 분석, 보고서 생성까지 한 번에 운영할 수 있습니다.',
+    summary: '학원, 학교, 교습소 운영을 위한 플랜',
+    description: '학습자 관리, 과제 배정, 리포트까지 한 번에 운영할 수 있습니다.',
     cta: 'School 시작하기',
-    price: { monthly: '20,000', yearly: '200,000' },
-    period: { monthly: '/ 월', yearly: '/ 연' },
+    price: { monthly: '2,900', yearly: '24,900' },
+    period: { monthly: '/ 학생·월', yearly: '/ 학생·연' },
     note: {
-      monthly: '기본 30명 시트 포함',
-      yearly: '연간 운영 예산에 맞춘 단체 플랜',
+      monthly: '학생 수에 따라 유연하게',
+      yearly: '연간 결제 시 약 30% 할인',
     },
     featuresLabel: 'Pro의 모든 기능 포함, 추가로',
     features: [
-      '기본 학습자 30명 시트 제공',
-      '운영자 대시보드',
-      '그룹 통계 및 진도 비교',
-      '학습자별 페르소나/주기 일괄 조정',
-      '월간 통합 리포트',
+      '교사 대시보드',
+      '과제 관리 (일괄 + 개인 지정)',
+      '학생별 풀이 상세 확인',
+      '학급 리포트 + 성적 비교',
+      '선생님 필기/해설 공유',
     ],
   },
 ];
@@ -130,7 +132,7 @@ const comparisonSections: Array<{ title: string; rows: ComparisonRow[] }> = [
     title: '학습',
     rows: [
       {
-        feature: '등록 가능 학습 주제 수',
+        feature: '등록 가능 과목 수',
         free: { type: 'text', value: '3개' },
         pro: { type: 'text', value: '무제한' },
         school: { type: 'text', value: '무제한' },
@@ -142,11 +144,23 @@ const comparisonSections: Array<{ title: string; rows: ComparisonRow[] }> = [
         school: { type: 'text', value: '무제한' },
       },
       {
-        feature: '일일 적응형 복습 큐',
-        free: { type: 'text', value: '50개' },
+        feature: '일일 복습 큐',
+        free: { type: 'text', value: '10개' },
         pro: { type: 'text', value: '무제한' },
         school: { type: 'text', value: '무제한' },
       },
+      {
+        feature: 'PDF 문제집 업로드',
+        free: { type: 'text', value: '월 1회' },
+        pro: { type: 'text', value: '무제한' },
+        school: { type: 'text', value: '무제한' },
+      },
+      {
+        feature: '기출 문제집 연동',
+        free: { type: 'text', value: '샘플만' },
+        pro: { type: 'check' },
+        school: { type: 'check' },
+      },
       {
         feature: '학습 페르소나 선택',
         free: { type: 'text', value: '4종' },
@@ -158,15 +172,9 @@ const comparisonSections: Array<{ title: string; rows: ComparisonRow[] }> = [
   {
     title: '분석',
     rows: [
-      {
-        feature: '망각 곡선 모델',
-        free: { type: 'text', value: '기본' },
-        pro: { type: 'text', value: '페르소나 맞춤형' },
-        school: { type: 'text', value: '페르소나 맞춤형' },
-      },
       {
         feature: '마스터리 경로 뷰',
-        free: { type: 'dash' },
+        free: { type: 'text', value: '미리보기' },
         pro: { type: 'check' },
         school: { type: 'check' },
       },
@@ -182,46 +190,34 @@ const comparisonSections: Array<{ title: string; rows: ComparisonRow[] }> = [
         pro: { type: 'dash' },
         school: { type: 'check' },
       },
-      {
-        feature: '주간 요약과 알림',
-        free: { type: 'dash' },
-        pro: { type: 'check' },
-        school: { type: 'check' },
-      },
     ],
   },
   {
-    title: '기타',
+    title: '학교/학원',
     rows: [
       {
-        feature: '기출/문제집 연동',
-        free: { type: 'dash' },
-        pro: { type: 'check' },
-        school: { type: 'check' },
-      },
-      {
-        feature: 'PDF 문제 업로드',
-        free: { type: 'dash' },
-        pro: { type: 'check' },
-        school: { type: 'check' },
-      },
-      {
-        feature: '데이터 내보내기',
-        free: { type: 'dash' },
-        pro: { type: 'check' },
-        school: { type: 'check' },
-      },
-      {
-        feature: '선생님 관리자 대시보드',
+        feature: '교사 대시보드',
         free: { type: 'dash' },
         pro: { type: 'dash' },
         school: { type: 'check' },
       },
       {
-        feature: '우선 지원',
+        feature: '과제 관리 (일괄 + 개인)',
         free: { type: 'dash' },
-        pro: { type: 'text', value: '일반' },
-        school: { type: 'text', value: '1영업일 내' },
+        pro: { type: 'dash' },
+        school: { type: 'check' },
+      },
+      {
+        feature: '학생 풀이 상세 확인',
+        free: { type: 'dash' },
+        pro: { type: 'dash' },
+        school: { type: 'check' },
+      },
+      {
+        feature: '선생님 해설 공유',
+        free: { type: 'dash' },
+        pro: { type: 'dash' },
+        school: { type: 'check' },
       },
     ],
   },
@@ -231,7 +227,7 @@ const faqItems = [
   {
     question: '연간 결제로 바꾸면 언제 할인 적용이 되나요?',
     answer:
-      '즉시 적용됩니다. 연간 플랜으로 전환하는 순간 2개월 무료가 반영된 가격으로 청구되고, 남아 있는 월간 사용 기간은 일할 계산해 차감합니다.',
+      '즉시 적용됩니다. 연간 플랜으로 전환하는 순간 약 30% 할인이 반영된 가격으로 청구되고, 남아 있는 월간 사용 기간은 일할 계산해 차감합니다.',
   },
   {
     question: 'Free에서 Pro로 올리면 기존 데이터가 유지되나요?',
@@ -376,8 +372,8 @@ function PricingContent({ appMode, me, meLoading, billingToast }: PricingContent
             나에게 맞는 <HeroGradient>플랜을 선택하세요</HeroGradient>
           </HeroTitle>
           <HeroSubtitle>
-            Free로 가볍게 시작하고, 필요할 때 Pro와 School로 확장할 수 있습니다. 시험
-            준비, 언어 학습, 취미 공부까지 반복의 핵심은 모든 플랜에 동일하게 포함됩니다.
+            Free로 가볍게 시작하고, 필요할 때 Pro와 School로 확장할 수 있습니다. 월
+            2,900원, 편의점 음료 2개 값으로 무제한 복습과 AI 분석을 시작하세요.
           </HeroSubtitle>
 
           <BillingToggle aria-label="결제 주기 선택">
@@ -397,7 +393,7 @@ function PricingContent({ appMode, me, meLoading, billingToast }: PricingContent
             >
               연간
               <DiscountBadge $visible={isYearly || billing === 'monthly'}>
-                2개월 무료
+                약 30% 할인
               </DiscountBadge>
             </ToggleButton>
           </BillingToggle>
@@ -408,8 +404,7 @@ function PricingContent({ appMode, me, meLoading, billingToast }: PricingContent
             <SectionEyebrow id="pricing-heading">Pricing</SectionEyebrow>
             <SectionTitle>세 가지 플랜, 하나의 복습 철학</SectionTitle>
             <SectionBody>
-              월간은 유연하게, 연간은 더 경제적으로. 연간 결제 시 Pro와 School은
-              2개월 무료 혜택이 반영됩니다.
+              월간은 유연하게, 연간은 더 경제적으로. 연간 결제 시 약 30% 할인이 적용됩니다.
             </SectionBody>
           </SectionHeader>
 
diff --git a/frontend/src/app/profile/page.tsx b/frontend/src/app/profile/page.tsx
index b266e10..45c98cf 100644
--- a/frontend/src/app/profile/page.tsx
+++ b/frontend/src/app/profile/page.tsx
@@ -373,6 +373,22 @@ function ProfileBody() {
     }
   }
 
+  async function handleTierSwitch(tier: 'free' | 'pro' | 'school') {
+    if (!userRef.current || userRef.current.subscriptionTier === tier) return;
+    setSavingKey('tier');
+    try {
+      const response = await api.patch<MeUser>('/me/subscription-tier', { tier });
+      const nextUser: MeUser = { ...response.data, focusUnits: response.data.focusUnits ?? [] };
+      userRef.current = nextUser;
+      setUser(nextUser);
+      showToast({ message: `${planLabel(tier)}으로 전환했어요`, variant: 'success' });
+    } catch {
+      showToast({ message: '플랜 전환에 실패했습니다', variant: 'danger' });
+    } finally {
+      setSavingKey((current) => (current === 'tier' ? null : current));
+    }
+  }
+
   function handleLogout() {
     clearToken();
     router.replace('/login');
@@ -649,17 +665,39 @@ function ProfileBody() {
                     <Icon name="crown" size={18} />
                     플랜 관리
                   </PlanManagementLabel>
-                  <PlanManagementTitle>현재 플랜을 확인하고 변경하세요</PlanManagementTitle>
+                  <PlanManagementTitle>프로토타입 모드 — 플랜 자유 전환</PlanManagementTitle>
                   <PlanManagementDesc>
-                    현재 이용 중인 요금제와 업그레이드 옵션을 `/pricing`에서 바로 확인할 수
-                    있습니다.
+                    프로토타입이므로 결제 없이 Free / Pro / School을 자유롭게 전환할 수 있습니다.
                   </PlanManagementDesc>
                 </PlanManagementMeta>
                 <PlanManagementActions>
-                  <PlanTierBadge>{planLabel(user.subscriptionTier)}</PlanTierBadge>
-                  <Button as={Link} href="/pricing" $variant="secondary">
-                    플랜 변경
-                  </Button>
+                  <TierSwitcher>
+                    <TierSwitchBtn
+                      type="button"
+                      $active={user.subscriptionTier === 'free'}
+                      onClick={() => void handleTierSwitch('free')}
+                      disabled={savingKey === 'tier'}
+                    >
+                      Free
+                    </TierSwitchBtn>
+                    <TierSwitchBtn
+                      type="button"
+                      $active={user.subscriptionTier === 'pro'}
+                      $accent
+                      onClick={() => void handleTierSwitch('pro')}
+                      disabled={savingKey === 'tier'}
+                    >
+                      Pro
+                    </TierSwitchBtn>
+                    <TierSwitchBtn
+                      type="button"
+                      $active={user.subscriptionTier === 'school'}
+                      onClick={() => void handleTierSwitch('school')}
+                      disabled={savingKey === 'tier'}
+                    >
+                      School
+                    </TierSwitchBtn>
+                  </TierSwitcher>
                 </PlanManagementActions>
               </PlanManagementBody>
             </PlanManagementCard>
@@ -1336,3 +1374,37 @@ const AlgoDesc = styled.p`
     font-weight: 600;
   }
 `;
+
+const TierSwitcher = styled.div`
+  display: flex;
+  gap: 8px;
+  flex-wrap: wrap;
+`;
+
+const TierSwitchBtn = styled.button<{ $active: boolean; $accent?: boolean }>`
+  padding: 10px 18px;
+  border-radius: 999px;
+  border: 1px solid ${({ $active, $accent }) =>
+    $active
+      ? $accent ? 'rgba(99, 102, 241, 0.6)' : 'rgba(255, 255, 255, 0.3)'
+      : theme.color.borderSoftAlpha};
+  background: ${({ $active, $accent }) =>
+    $active
+      ? $accent ? 'rgba(79, 70, 229, 0.25)' : 'rgba(255, 255, 255, 0.1)'
+      : 'rgba(255, 255, 255, 0.04)'};
+  color: ${({ $active }) => $active ? theme.color.textBright : theme.color.textSub};
+  font-size: 14px;
+  font-weight: 700;
+  cursor: pointer;
+  transition: all 0.15s;
+
+  &:hover:not(:disabled) {
+    background: rgba(79, 70, 229, 0.15);
+    color: ${theme.color.textBright};
+  }
+
+  &:disabled {
+    opacity: 0.5;
+    cursor: not-allowed;
+  }
+`;